LE CAHIER POUR LES GENS QUI
SE RECONNAISSENT DANS TOUT
CAHIER OFFERT
HPI, TDAH, hypersensibilité, surcharge mentale... cerveau atypique ou surchargé ?
Tu coches plusieurs profils à la fois et tu n'y comprends plus rien ? C'est justement pour ça que ce cahier existe : observer ton fonctionnement sans te presser vers une conclusion.
Tu observes. Tu nuances. Tu avances à ton rythme.
CE QUE TU VAS DÉCOUVRIR
Tu te reconnais dans les descriptions du TDAH, du HPI, de l'hypersensibilité...
parfois même dans plusieurs à la fois ?
Ce cahier est là pour ça : t'aider à faire le tri, sans chercher tout de suite à mettre un mot définitif dessus.
COMPRENDRE POURQUOI TU TE RECONNAIS DANS TOUT
Tu vas explorer ce qui peut se cacher derrière cette impression de te retrouver dans plusieurs profils : surcharge, fatigue, adaptation, besoin de stimulation, sensibilité...OBSERVER TON FONCTIONNEMENT AVEC PLUS DE NUANCE
À travers des mini-jeux, des situations concrètes et des questions, tu observes ce qui revient réellement dans ton quotidien, plutôt que de te fier à une checklist trouvée sur Internet.
COMMENCER À COMPRENDRE CE DONT TON CERVEAU A BESOIN
L'objectif n'est pas de savoir qui tu es en refermant le cahier. Plutôt de commencer à te demander :
- Qu'est-ce qui me fatigue réellement ?
- De quoi ai-je besoin ?
- Et pourquoi j'ai autant essayé de fonctionner contre moi-même ?
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PRENOM, profession
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PRENOM, profession
FAISONS CONNAISSANCE
Je suis Laetitia et j'accompagne les femmes à mieux comprendre leur fonctionnement. Pas juste pour mettre un mot dessus (ça, Internet le fait très bien tout seul), mais pour que tu arrêtes de t'épuiser à faire ce qui ne fonctionne pas pour toi.
Mon expertise sur les neuroatypies me sert à démêler ce qui relève d'un vrai fonctionnement particulier et ce qui relève de schémas qui se reproduisent : suradaptation, charge mentale, épuisement.
Ce cahier, c'est la première étape avant d'aller plus loin, si tu en as envie.
PRÊT À Y VOIR PLUS CLAIR ?
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